2GPlus-Regel ab dem 24. November (bis voraussichtlich 15. Dezember)


Liebe Pilates-Mitglieder,


Ab dem 24. November 2021 gilt in allen Sportstätten (also auch im Pilateszentrum) die 2GPlus-Regel.

Bitte bringt ab sofort zusätzlich zu eurem Impf-bzw. Genesenennachweis auch einen Negativtest mit.


Folgende Nachweise sind möglich:


PCR Test nicht älter als 48 Stunden

Antigen Schnelltest nicht älter als 24 Stunden

Selbsttest vor Ort unter Aufsicht


Natürlich könnt ihr auch online am Unterricht teilnehmen. Folgende Stunden werden als Hybrid Unterricht angeboten:


Dienstag, 18.45 Uhr (Mittelstufe)

Mittwoch, 10.00 Uhr (Fortgeschrittene)


Lasst euch von den Verschärfungen nicht die Freude am Pilatesunterricht nehmen.


Michael und ich sind sehr froh, dass wir euch dabei unterstützen können, mehr Mobilität, Flexibilität und Stärkung der Tiefenmuskulatur zu erreichen.


Danke für eure Unterstützung und gute Energie!



2-G-Regelung für alle ab 12 Jahren


Auf Anordnung des Landratsamtes Lindau gilt ab Montag, 08.11.21 die 2-G-Regel für alle ab 12 Jahren!


Nur wer doppelt geimpft oder genesen ist, kann den Unterricht in Präsenz besuchen.


Ein PCR-Test wird nicht mehr anerkannt.


Ein Nachweis über die Genesung oder die Impfung ist zu jedem Training mit zu führen


Jugendliche ab 16 Jahren und alle Erwachsene benötigen eine FFP2 Maske zum Betreten und Verlassen der Räumlichkeiten


Personen mit Maskenbefreiung werden nicht mehr eingelassen


Bitte helft alle mit, dass wir gemeinsam miteinander und mit Abstand trainieren können!


Herbsturlaub


Das Team des Pilateszentrum befindet sich vom 01.11. - 05.11.2021 im Urlaub.


Ab Montag, 08.11. sind wir wieder für euch da!



Start in den Herbst


Ab dem 14.09. sind wir wieder mit den Mattenklassen und dem Gerätetraining zu den gewohnten Uhrzeiten da.

Michael und ich freuen uns schon sehr darauf.


Für alle, die es noch nicht wissen:


Die Mattenklasse am Dienstag Abend um 18.45 Uhr und die Mattenklasse am Mittwoch um 10.00 Uhr werden live per “Skype” gestreamt. 

So können auch Kunden/innen, bequem von zu Hause aus, am Pilatesunterricht teilnehmen. z.B. bei Erkältungssymptomen oder wenn jemand zu weit weg wohnt und trotzdem gerne Unterricht im Pilateszentrum erhalten möchte.


Um die Gesundheit aller zu gewährleisten gelten auch im Pilateszentrum folgende 3-G-Regeln:


- Nachweis eines vollständigen Impfschutzes

- Nachweis eines negativen PCR-Tests (48 Stunden ab Testung gültig) oder Antigen-Tests (24 Stunden ab Testung gültig)

- Nachweis einer Covid-Genesung (mindestens 28 Tage, höchstens 6 Monate alt)


Wir bitten euch, die entsprechende Nachweise zu jedem Training mitzubringen!


Vielen Dank für eure Mithilfe!



Sommerpause und Livestream-Mattenklassen


Das Team des Pilateszentrum startet nach diesem turbulenten Jahr ab dem 30.07.2021 in die Sommerpause.


Das Gerätetraining findet noch bis einschl. 12. August statt.


Nach unserer Sommerpause starten wir wieder ab Dienstag, 14. September mit dem Unterricht.


Wir freuen uns jetzt schon darauf euch alle gesund im Herbst wieder begrüßen zu dürfen.


Folgende Mattenklassen werden zusätzlich zum Präsenzunterricht als Livestream angeboten. So könnt ihr euch auch von zu Hause aus zuschalten und wir bieten unseren neu gewonnenen Kunden aus der Ferne, das Erlebnis einer Live-Mattenklasse mit allen Korrekturen, die eventuell bei euch notwendig sind;-)


Dienstag, 18.45 Uhr (Mittelstufe)

Mittwoch, 10.00 Uhr (Fortgeschrittene)


Genießt den Sommer


Daniela und Michael



Urlaub und Neustart der Mattenklassen nach den Pfingstferien


Das Pilateszentrum bleibt vom 25.05. bis einschl. 04.06.2021 geschlossen.


Ab Montag, 07.06. sind wir gerne wieder für euch da.


Nach dem Urlaub finden alle Mattenklassen und das Gerätetraining im Präsenzunterricht statt. Natürlich schalten wir diejenigen online dazu, die lieber noch von zu Hause mit trainieren möchten.


Voraussetzungen sind, das die Fallzahlen unter 100 bleiben.


Der Zutritt zum Pilateszentrum ist ohne Negativtest möglich, da Pilates ein kontaktfreier Sport ist und unsere Personenobergrenze pro Klasse immer unter 10 Personen ist.


Die AHA-Regeln bleiben selbstverständlich erhalten.


Bitte beachtet, dass durch die Aufnahme des Präsenzunterrichtes der Monatsbeitrag wie gewohnt zu begleichen ist.


Ein freiwilliges Fernbleiben des Unterrichtes führt nicht zur Stilllegung des Vertrages und somit zu einer Aussetzung der Zahlung.


Mattenklassen:


Dienstag, 10.00 Uhr, 18.45 Uhr, 19.45 Uhr

Mittwoch, 10.00 Uhr


Gerätetraining:


Montag, 11.00 Uhr: Duo-Training, 18.00 Uhr: Einzeltraining

Dienstag, 18.30 Uhr: Duo-Training

Donnerstag, 10.00 Uhr: Einzeltraining, 11.00 Uhr: Einzeltraining, 18.00 Uhr: Gruppentraining



Hybrid-Unterricht ab Dienstag, 12.05.2021


Ab sofort kann mit einem Negativtest am Präsenzunterricht wieder teilgenommen werden. Um die Sicherheit aller Teilnehmer/innen im Pilateszentrum zu erhöhen, werden pro Klasse nur 6 Präsenzplätze zur Verfügung gestellt. Alle anderen Teilnehmer/innen werden online dazu geschaltet.


Folgende Klassen finden im gemischten Präsenz/Online- Unterricht statt:


Dienstag, 19.30 Uhr       Mittelstufe


Mittwoch, 10.00 Uhr    Fortgeschrittene


Der Unterricht am Dienstag 10.00 Uhr findet derzeit noch nicht statt!


14.01.2021:


Anti-Couch-Potato-Package


5 x Mattenklasse online buchen für 65,- Euro


Ihr könnt an 5 Mattenklassen online teilnehmen, ohne Vertragsbindung


Schreibt mir über das Kontaktformular, dann bekommt ihr alle nötigen Informationen einschl. Bankdaten


Ich freue mich auf euch

11.01.2021:


Ab sofort finden folgende Mattenklassen online statt:


Dienstag, 19.30         Uhr Mittelstufe


Mittwoch 10.00       Uhr Fortgeschrittene

30.11.2020:


Leider muss das Pilateszentrum weiterhin geschlossen bleiben. Der Online Unterricht findet Dienstags 19.30 Uhr und Mittwoch 10.00 Uhr statt. Ich freue mich über alle die mitmachen.


Bis hoffentlich bald


Daniela

13.11.2020:

Laut Beschluss der Bayerischen Staatsregierung darf mit sofortiger Wirkung kein Einzelunterricht mehr angeboten werden.

Die §10 (1) und (3) wurden mit sofortiger Wirkung geändert.


Es tut mir sehr leid, ich hätte euch gerne in dieser schwierigen Zeit weiterhin einzeln unterrichtet

Personaltraining darf trotz des 2. Lockdown stattfinden!


Laut 8. bayerischen Infektionsschutzmaßnahmenverordnung darf Einzeltraining stattfinden. § 10 (1) und (3)


Selbstverständlich steht die Gesundheit von den Kunden, aber natürlich auch von den Lehrer/innen stets im Vordergrund. Deshalb findet der Unterricht ausschließlich kontaktlos statt.

Gerade in dieser schwierigen Zeit sind wir gerne für euch da!


Meldet euch über das Kontaktformular um eine Termin zu vereinbaren

Neuer Lockdown seit dem 2. November


Liebe Pilates-Kunden,


nach den Herbstferien starten wir in den Online Unterricht per Skype.


Ihr werdet per WhatsApp über unser Vorgehen informiert.


Solltet ihr keine Info bis Dienstag 10. November erhalten haben, meldet euch bitte bei uns über das Kontaktformular.


Der Online Unterricht findet ab 3 Teilnehmer/innen statt:


Dienstag, 19.30 Uhr


Mittwoch, 10.00 Uhr


Die Teilnahme an dem Online Unterricht erfolgt auf eigene Gefahr. Es wird keine Haftung für Verletzungen, Unfälle oder Beschädigungen jeglicher Art am Ausführungsort der Teilnehmer/innen übernommen.


Gemeinsam schaffen wir auch diese Zeit!


Michael Mann und Daniela Sauter

Termine für Nachholstunden im Pilates


An folgenden Donnerstagen findet um 09.30 Uhr ein Mattentraining für alle statt. An diesen Terminen können Stunden nachgeholt werden:


24.09.2020


15.10 2020


29.10.2020


12.11.2020 entfällt


10.12.2020


Bitte meldet euch vorher an. Der Unterricht findet ab 3 Personen statt

Neuer Mattenkurs Pilates

ab 10.09.2020 (10x)

immer Donnerstags 18.30 Uhr


Anfänger und Anfänger mit Vorkenntnissen sind herzlich willkommen.


Maximale Teilnehmerzahl 10 Personen (aufgrund der einzuhaltenden Abstandsregeln)


Der Kurs kostet 150,- Euro für 10x Unterricht


Anmeldung bitte über das Kontaktformular

Gerätetraining in der Gruppe am Donnerstag, 19.45 Uhr


Das Pilatezentrum möchte eine neue Gruppe für das Gerätetraining am Donnerstag Abend aufbauen, um ein zusätzliches Gerätetraining am Abend zu ermöglichen.


Interessenten dafür können sich gerne über das Kontaktformular melden.

Sommerpause


Die Lehrer des Pilateszentrum sind vom 17. August bis einschließlich 07. September in der Sommerpause.


Der Unterricht beginnt wieder am Dienstag, 08. September zu den gewohnten Uhrzeiten.


Anfragen über das Kontaktformular werden wieder ab Freitag, 04. September beantwortet


Wir wünschen allen Schüler/innen eine schöne und erholsame Zeit



Daniela und Michael

Schön, dass der Unterricht per Skype so gut

ankommt und auch zahlreich genutzt wird.

Hier kommt der aktuelle Stundenplan:

Donnerstag, 11.06.    19.30    Uhr   Mattentraining für alle


Feiertag! Das Training wurde im Vorfeld mit den Teilnehmern abgesprochen



Gerne könnt ihr an allen Stunden teilnehmen!!!!!


Eure Daniela

Hier ein paar Eindrücke von den Schüler/innen die per Skype unterrichtet wurden:


"Auch uns hat es viel Spaß gemacht. Der Rücken hatte es bitter nötig" Manu und Sven


"Danke. War klasse." Anke


"Es war toll. Und ist ein super Ersatz für den Unterricht in der Klasse in diesen Notzeiten." Isa


"Hi...das war super genial heute. Die Motivation ist für mich gleich, wie wenn ich bei dir im Pilateszentrum wäre. Freue mich schon auf nächsten Mittwoch."        Anja   

Pilates Mattentraining für Einsteiger (10x)


Beginn: Donnerstag, 30. Januar 2020


Uhrzeit: immer von 18.30 - 19.30 Uhr


Dieser Kurs ist für alle Anfänger des Pilatestrainings geeignet. Wir werden die korrekte Körperpositionen (neutrales Becken) und die notwendige Pilatesatmung (Interkostalatmung) lernen um die Übungen korrekt ausführen zu können.

Es wird viel Wert auf Präzision, Kontrolle und Alignement (richtige Ausrichtung des Körpers) gelegt.


Kosten: 140,- Euro (für 10 x)


Ich bitte um frühzeitige Anmeldung für diesen Kurs über das Kontaktformular, da die Plätze begrenzt sind